Unsere Trainer:

	Mike Lanfermann Anf. + Fortg.
	Oliver Krebs Jugend
	Reiner Kleespies Co-Trainer

Ein paar Worte von Mike:

Zu meiner Person:

Ich bin 30 Jahre alt und arbeite als Kommunaltechniker bei der Firma Zimmermann in Wesseling.
Seit ca. 13 Jahren betreibe ich Kampfsport und bin seit 1998 Mitglied im PSV-Brühl. Zunächst begann ich mit Karate, dass ich 4 Jahre betrieben habe. Danach machte ich Tae-Kwon-Do und wechselte später zum Kickboxen. Ich bin Träger des 2. Dan und habe die Kickbox Gruppe 2005 als Übungsleiter übernommen.

Zu unserer Gruppe:

Fernab von jedem Klischee triffst du bei uns ausschließlich aufgeschlossene und freundliche Sportler, die zwar ambitioniert trainieren aber niemanden durch übertriebene Verbissenheit erschrecken.

Zu unserem Training:

Unser Training ist nur auf Leichtkontakt ausgelegt. Jede Trainingseinheit umfasst 90 Minuten. Die erste Hälfte verbringen wir in der Regel mit Seilspringen, Sit ups, Liegestützen, Schattenboxen und Dehnübungen. Im Anschluss folgen Kampftechniken und Sparring.

Drei kleine Wermutstropfen:

1. Wir haben keine separate Anfängergruppen, so dass wir nur eine begrenzte Anzahl von Anfängern aufnehmen können.
2. Ein Probetraining ist auf Grund der Hallenkapazität nur möglich, sofern am jeweiligen Trainingstag nicht mehr als 15 Sportler anwesend sind.
3. Eine Durchfahrt mit dem PKW bis zur Trainingshalle ist nicht möglich. Die Fahrzeuge müssen auf dem Außenparkplatz abgestellt werden. Bis zur Halle ist ein Fußweg von ca. 600 m zu bewältigen.